Fitness

One of the important things for American people is doing exercises. They are careful about their health. They make schedule for their daily exercises. I have not walk in the street without seeing someone doing exercises. Even in the weekend in the morning they wake up and do sports. For example, when we did volunteering last month on Saturday morning, we want to the Zilker park, and we found that the place very crowded because the people were doing their exercises. Also, I noticed there are students coming to classes with sport clothes because after their classes they went to the gym. Moreover, when I have been in the Castilian, I saw the people are going to the gym everyday, so I was asking my self how can they manage their time. Then, I realized they used to do it for a long time. I started to do what they are doing, and I made a schedule for my self. However, I followed the schedule only for one week then I quit. It hard for me to do the same thin at the same time everyday because I feel boring when I do that. When I was in the Saudi, the only exercise that I did is playing soccer. I was playing soccer everyday, but in different time, but even if it was in the same time, I was playing with different people. Most of the people in the Saudi Arabia do not cere about their health. They are playing soccer for their fun not their health. They should know that sport makes him healthy mind and body. If people do not exploit their time doing their exercises, they will spend their time in doing something not beneficial .